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  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Lieblinks - Trainerhandmaterial Start

Trainerhandmaterial Start

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Kraulschwimmen
Video von USA Swimming  

Faschingsstaffel als kultureller Höhepun
Text aus Gießener Anzeiger vom 28.2. 06 "Faschingsstaffel"...

12x300 viel Beine
Phase: Vorbereitung Bahn: 25m Schwerpunkt: GA I ext Länge gesamt:5000 Bemerkungen...

15x4x25, 6x200
Phase: Vorbereitung - Bahn: 25m Schwerpunkt: TechnikLänge gesamt: 4600Bemerkungen...

Sprint und VO2 max
    Phase: Vorbereitung   Bahn: 25mSchwerpunkt: SLänge gesamt...

This entry was added on 29.Dez.2018

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