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  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Lieblinks - Ernährung nach dem Training II

Ernährung nach dem Training II

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Bericht - Schwimmfest Aachen 2014
 Daniel Fodor knapp an Bestzeiten vorbei Das hochkarätig besetzte 45....

4x100,3x200,2x300,1x400,1x500,1x400,2x30
Phase: Vorbereitung - Bahn: 50mSchwerpunkt: GAILänge gesamt: 6200 Bemerkungen...

Abwärts
Phase: Vorbereitung - Bahn: 25mSchwerpunkt: GAI intLänge gesamt: 4200Bemerkungen...

1000,800,600,6x200
Phase: Aufbau Bahn: 50m Schwerpunkt:GAI int Länge gesamt:6300 Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen 1000m...

gebrochen
Phase: Vorbereitung  Bahn: 50m Schwerpunkt: WA Länge gesamt: 3700 Bemerkungen...

This entry was added on 05.Sep.2014

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