Suche

Letzte Kommentare

  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

    Weiterlesen...

Lieblinks - Funktionelles Beeglichkeitstraining im Schwimmen

Funktionelles Beeglichkeitstraining im Schwimmen

Views: 6033   Rating: 0   Votes: 0   Outgoing Hits: 1   Favorites: 0  

Das 50er-Trommelfeuer
50-Meter-Serien sind ein probates Mittel, um viele Inhalte in kurzen Trainingsabschnitten...

3x[200-2x150-2x100-2x50]
Phase: Aufbau Bahn: 50m Schwerpunkt:GAI int Länge gesamt:5100 Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen 8x100...

Vorbereitung mit "Fliegenden Tests"
Wettkämpfe sind das Ziel eines jeden ambitionierten Schwimmers. Dabei...

4x{150-3x100-50}
Phase: Vorbereitung - Bahn: 50mSchwerpunkt: GAI intLänge gesamt: 5900 Bemerkungen...

Optimales Training im Mastersschwimmspor
Teil 2: Optimales Training: die Top-8-Aspekte Wie man als Mastersschwimmer topfit...

This entry was added on 29.Dez.2018

Registriere dich für unseren Newsletter - alle drei Tage neu!
captcha 
Copyright © 2025 Gießener SV Schwimmen. Alle Rechte vorbehalten.
Joomla! ist freie, unter der GNU/GPL-Lizenz veröffentlichte Software.

Joomla!-Debug-Konsole

Sitzung

Profil zum Laufzeitverhalten

Speichernutzung

Datenbankabfragen