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  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Lieblinks - Funktionelles Beeglichkeitstraining im Schwimmen

Funktionelles Beeglichkeitstraining im Schwimmen

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5x[6x25]
Phase: Vorbereitung  Bahn: 25m Schwerpunkt: SA Länge gesamt: 4050 Bemerkungen...

Kontrollierte Atmung
Hilft 3-5-7-9er Zug schneller zu schwimmen ? Hypoxisches Training, d.h. das...

Herbsttrainingslager
Wie bereits im Training mitgeteilt, muss das an sich fest eingeplante Trainingslager...

3x800 - 400,300,200,100
Phase: Aufbau   Bahn: 50m Schwerpunkt: GAI ext Länge gesamt: 6600m Bemerkungen...

Erneute Einstellung des Trainingsbetrieb
Wie aus den Medien bekannt ist, stehen uns ab dem 02.11.2020 die Schwimmbäder...

This entry was added on 29.Dez.2018

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