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Letzte Kommentare

  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Lieblinks - Funktionelles Beeglichkeitstraining im Schwimmen

Funktionelles Beeglichkeitstraining im Schwimmen

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3x50,3x100,3x200,3x400 Lagen gemischt
Phase: Aufbau - Bahn: 25m Schwerpunkt: GAI Länge gesamt: 6050Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen 5x100...

Sprints
20x15m Phase: Vorbereitung   Bahn: 50m Schwerpunkt: SA Länge gesamt...

7x1000
Phase: Vorbereitung - Bahn: 50mSchwerpunkt: GAILänge gesamt: 7300Bemerkungen: Teil Programm Länge Hauptprogram 7x1000#1...

UPDATE:: Wann können wir wieder ins Wass
Viele werden es ja in der Zeitung gelesen haben: ab dem 1. Juni 2020 erlaubt das...

Trainingslager in den Osterferien
Aufgrund der lange Zeit ungeklärten Trainerfrage, war es nicht möglich, ein Trainingslager...

This entry was added on 29.Dez.2018

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