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  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Lieblinks - Hypermobilität und Schwimmen

Hypermobilität und Schwimmen

Views: 4068   Rating: 0   Votes: 0   Outgoing Hits: 42   Favorites: 0  

4x200, 4x50 - lange Pausen
Phase: Aufbau Bahn: 50m Schwerpunkt: SA Länge gesamt:4000 Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen 400...

Kopfhaltung und Atmung in Aktion
Schwimmen ist die großartigste Sportart der Welt! Da werden Sie wahrscheinlich...

40x50 - 4x150,4x100,4x50 Arme
Phase: Aufbau - Bahn: 25mSchwerpunkt: GAILänge gesamt: 5700 Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen 5x200 ...

Sprints
20x15m Phase: Vorbereitung   Bahn: 50m Schwerpunkt: SA Länge gesamt...

Das Ermüdungsset: 19x100 Meter Tempovari
Das Thema Ermüdung ist im Alltag eines Sportlers dauerhaft präsent...

This entry was added on 03.Sep.2014

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