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  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Lieblinks - Physikalische Grundlagen Schrittstart

Physikalische Grundlagen Schrittstart

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60x100
Phase: Vorbereitung - Bahn: 50mSchwerpunkt: GAILänge gesamt: 6800Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen 400...

3x[100,100,200,200,600,200,200,100,100]
Phase: Aufbau Bahn: 25m Schwerpunkt:GAI Länge gesamt:7800 Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen 400...

4x500, 25er Beine voll
Phase: Vorbereitung Bahn: 25m Schwerpunkt: GAII Länge gesamt:5350 Bemerkungen...

Warum Schnelligkeitstraining Techniktrai
Das Schwimmen ist allein schon wegen des Aufenthalts im Medium Wasser eine...

4x[50-100-150-100]
Phase: Vorbereitung Bahn: 25m Schwerpunkt: WA Länge gesamt:6000 Bemerkungen...

This entry was added on 29.Dez.2018

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