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  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Lieblinks - Schlechte Leistung? Mentales Training für Sportler

Schlechte Leistung? Mentales Training für Sportler

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4x200,3x200,2x200,1x200
Phase: Aufbau Bahn: 50m Schwerpunkt:GAIint Länge gesamt:5800 Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen 300...

12x400
Phase: Vorbereitung  Bahn: 50m Schwerpunkt: GAII Länge gesamt: 8200 Bemerkungen...

Stellungswechsel: Athletik im Pool
Kraft und Stabilität sind wichtige Eigenschaften für schnelles Schwimmen. Nicht...

Trainingsplan #113: ENTWICKLUNGSBEREICH
Wettkampf-relevante Fähigkeiten gezielt ansteuern Ein Trainingsprogramm mit...

3x400-3x300-3x200-3x100
Phase: Aufbau - Bahn: 50mSchwerpunkt: GAI intLänge gesamt: 6000 Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen 5x200 ...

This entry was added on 24.Aug.2014

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