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  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Lieblinks - Trainerhandmaterial Start

Trainerhandmaterial Start

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3x[12x100] GA1-2
Phase: Vorbereitung - Bahn: 50mSchwerpunkt: GA IILänge gesamt: 5800Bemerkungen...

1x500,2x400,3x300,4x200,5x100,6x50,8x25
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Tipp #108/1: Die beste Intervallserie im
Variabel und alles drin: das Intervall-Training Eine kleine Serie mit groß...

Update, Feedback, Erinnerung - Eintritts
Liebe Mitglieder der Schwimmabteilung des GSV, vor zwei Wochen hatten wir euch angeschrieben...

Taper - 5x200
Phase: Vorbereitung Bahn: 50m Schwerpunkt: S Länge gesamt: 2700 Bemerkungen...

This entry was added on 29.Dez.2018

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