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  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Lieblinks - Trainerhandmaterial Start

Trainerhandmaterial Start

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10,12,14,16 Züge voll
] Phase: Vorbereitung Bahn: 50m Schwerpunkt: S Länge gesamt: 4500Bemerkungen...

5x[5x200]
    Phase: Aufbau   Bahn: 50mSchwerpunkt: GAILänge gesamt: 6050mBemerkungen...

4x700
Phase: Vorbereitung Bahn: 25m Schwerpunkt: GAI int Länge gesamt:5850 Bemerkungen...

Training in den Sommerferien
  Öffnungszeiten der Bäder, Dutenhofener See, Wassertraining, Run&Roll...         Öffnungszeiten...

Das 50er-Trommelfeuer
50-Meter-Serien sind ein probates Mittel, um viele Inhalte in kurzen Trainingsabschnitten...

This entry was added on 29.Dez.2018

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