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  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Lieblinks - Trainerhandmaterial Start

Trainerhandmaterial Start

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3x[8x75], 2x[8x25]
Phase: Vorbereitung - Bahn: 25mSchwerpunkt: SprintLänge gesamt: 5000 Bemerkungen...

5x200, 4x250, 800,
Phase: Aufbau  Bahn:50m Schwerpunkt: GAI int Länge gesamt:6500 Bemerkungen...

Stellungswechsel: Athletik im Pool
Kraft und Stabilität sind wichtige Eigenschaften für schnelles Schwimmen. Nicht...

Längere Strecke - Mittleres Tempo
Längere Strecke - Mittleres Tempo 19. März 2019 4 x 200 Meter, 2 x 400...

Schauen Sie in den Spiegel!
Schwimmen ist wie Sporttreiben in der Schwerelosigkeit. Das macht die Sache nicht...

This entry was added on 29.Dez.2018

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