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  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Lieblinks - Trainerhandmaterial Start

Trainerhandmaterial Start

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Bericht - Deutsche Masters Hannover 2014
Drei Medaillen für die SGMH Masters 296 Vereine, 1140 Teilnehmer und 3400 Starts...

2x[4x50]
Phase: Wettkampf  Bahn:50m Schwerpunkt: WA Länge gesamt:3400 Bemerkungen...

4x200, 4x50 - lange Pausen
Phase: Aufbau Bahn: 50m Schwerpunkt: SA Länge gesamt:4000 Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen 400...

Das richtige Aufwärmtraining
Irgendwie muss doch etwas dran sein, wenn sich Sportler in manchen Disziplinen...

This entry was added on 29.Dez.2018

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