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  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Lieblinks - Trainerhandmaterial Start

Trainerhandmaterial Start

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1x500,2x400,6x300,4x200,5x100
Phase: Aufbau Bahn: 50m Schwerpunkt:GAI Länge gesamt:6900 Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen 1000...

Optimale Regeneration zwischen den Start
  Im Gegensatz zu vielen anderen Sportarten, charakterisiert sich der schwimmerische...

4x[50-100-150-100]
Phase: Vorbereitung Bahn: 25m Schwerpunkt: WA Länge gesamt:6000 Bemerkungen...

Acht Tipps für besseren Beinschlag
Der Einfluss des Beinschlags auf die Schwimmleistung ist schon oft wissenschaftlich...

Ausdauerpyramide mit Lagenwechsel
Unsere lange Ausdauerpyramide bietet mit ihrem Gesamtumfang von 2.200 Metern...

This entry was added on 29.Dez.2018

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