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  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Lieblinks - Trainerhandmaterial Wenden

Trainerhandmaterial Wenden

Views: 4162   Rating: 0   Votes: 0   Outgoing Hits: 4   Favorites: 0  

Frühjahrsmeeting 2018::Meldeergebnis
Das Meldeergebnis für das FJM am 17. und 18.2. in Pohlheim ist online. Achtung...

Sprints
20x15m Phase: Vorbereitung   Bahn: 50m Schwerpunkt: SA Länge gesamt...

2x[4x50], 4x[4x25], 2x75
Phase: Aufbau Bahn: 25m Schwerpunkt:SA Länge gesamt:5650 Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen 1000m...

6x[300+2x50}. 4x[150+50]
Phase: Vorberetitung Bahn: 50m Schwerpunkt: GAII Länge gesamt: 6400 Bemerkungen...

Trainingsplan #165: 3 Trainingspläne – S
Widerstände für besseres Techniktraining nutzen Sensomotorik gezielt ansteuern! Sensomotorik...

This entry was added on 29.Dez.2018

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