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  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Lieblinks - Trainerhandmaterial Wenden

Trainerhandmaterial Wenden

Views: 3841   Rating: 0   Votes: 0   Outgoing Hits: 4   Favorites: 0  

10x150, 18x50
Phase: Vorbereitung - Bahn: 50mSchwerpunkt: GAILänge gesamt: 5000Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen 2x{200...

4x[50-100-150-100]
Phase: Vorbereitung Bahn: 25m Schwerpunkt: WA Länge gesamt:6000 Bemerkungen...

Ausschwimmen und aktive Erholung
Artikel von www.swimming.org {jd_file file==983}

Auch lang
9x500 Phase: Vorbereitung   Bahn: 50m Schwerpunkt: GAII Länge gesamt...

40x50, 10x100S, 5x200 S
Phase: Vorbereitung - Bahn: 50mSchwerpunkt: GAI intLänge gesamt: 5800Bemerkungen...

This entry was added on 29.Dez.2018

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