Suche

Letzte Kommentare

  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

    Weiterlesen...

Lieblinks - Training und Erholung

Training und Erholung

Views: 2784   Rating: 0   Votes: 0   Outgoing Hits: 20   Favorites: 0  

5x[5x200]
    Phase: Aufbau   Bahn: 50mSchwerpunkt: GAILänge gesamt: 6050mBemerkungen...

4x400 - 6x200
Phase: Aufbau   Bahn: 50m Schwerpunkt: GAI ext Länge gesamt: 6300 Bemerkungen...

Ausdauer und Kraulbeine
Ausdauer und Kraulbeine 12. September 2018 Ein kurzes Trainingsprogramm, das aber...

Taper
Phase: Wettkampf  Bahn:50m Schwerpunkt: WA Länge gesamt:2800 Bemerkungen...

Endbeschleunigung
Aus dem Laufsport bestens bekannt: das Training mit gezielter Endbeschleunigung...

This entry was added on 24.Aug.2014

Registriere dich für unseren Newsletter - alle drei Tage neu!
captcha 
Copyright © 2025 Gießener SV Schwimmen. Alle Rechte vorbehalten.
Joomla! ist freie, unter der GNU/GPL-Lizenz veröffentlichte Software.

Joomla!-Debug-Konsole

Sitzung

Profil zum Laufzeitverhalten

Speichernutzung

Datenbankabfragen