Suche

Letzte Kommentare

  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

    Weiterlesen...

Lieblinks - Trockenübung zur Verbesserung des Delphinbeinschlages

Trockenübung zur Verbesserung des Delphinbeinschlages

Views: 4936   Rating: 0   Votes: 0   Outgoing Hits: 1   Favorites: 0  

7 Tipps für Ihr Training im Freiwasser
Rekordtemperaturen am Wochenende werden viele Schwimmer nicht nur ins Freibad...

Stehvermögen für das wichtige dritte Tei
Strecken aufbrechen und in kleinen Teilabschnitten absolvieren. Das ist das Grundprinzip...

3x[100,100,200,200,600,200,200,100,100]
Phase: Aufbau Bahn: 25m Schwerpunkt:GAI Länge gesamt:7800 Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen 400...

40x50, 10x100S, 5x200 S
Phase: Vorbereitung - Bahn: 50mSchwerpunkt: GAI intLänge gesamt: 5800Bemerkungen...

Alles andere als einseitig: erst links,
Schwimmen macht schlau! Die Koordination von linker und rechter Körperhä...

This entry was added on 17.Sep.2015

Registriere dich für unseren Newsletter - alle drei Tage neu!
captcha 
Copyright © 2025 Gießener SV Schwimmen. Alle Rechte vorbehalten.
Joomla! ist freie, unter der GNU/GPL-Lizenz veröffentlichte Software.

Joomla!-Debug-Konsole

Sitzung

Profil zum Laufzeitverhalten

Speichernutzung

Datenbankabfragen