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  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Diese Frage könnte entscheidend für den Erfolg sein. Es scheint, dass je mehr die Wissenscheift die menschliche Seele erforscht, desto wichtiger wird ei Kraft der Gedanken für speziell für das Schwimmen.

Hier einige Thesen:

  • Jeder Gedanke, jedes Wort, das man 5 - 10 Minuten vor dem Start spricht, kann inen großen Einfluß auf das Wettkampfresultat haben.
  • Menschen denken ca. 60000 Gedanken pro Tag. Die Qualität dieser Gedanken wird immer bedeutsamer in einem Sport, bei dem Hundertsel-Sekunden über Sieg und Niederlage entscheiden können.
  • Negative Gedanken führen meist zu Misserfolgen
  • All deine Erfahrung im Schwimmen, jede Bahn, die du geschwommen bist ist in einer Datenbank im Gehirn abgelegt ist, d.h. in deinem Unterbewusstsein.
  • Das Unterbewusstsein ist das Control-Center aller Bewegungen, wie ein Computer, und  wird fortwährend programmiert durch Gedanken, Worte und Taten.
  • Deine Resultate im Becken (der Ausdruck aus dem Drucker) sind bestiummt durch die Qualität der Gedanken (die Daten), die in deinem Gedächtnis einprogrammiert sind.
  • Denke positiv und reiße die mentalen Sperren ein und du wirst ein deutlich besseres Resultat erzielen.
  • Einer der besten Wege, negative Gedanken zu vermeiden ist, die Gedanken auf etwas positives zu fokussieren.  E
  • Eine alte Technik, ist, bestimmte Worte immer und immer zu wiederholen.
  • Damit erreicht man zwei Dinge, man konzentriert die Gedanken auf etwas Positives und vermeidet, dass negative Gedanken einprogrammiert werden.
  • Der größte Boxer aller Zeiten, Muhammad Ali hat immer wieder gesagt: I am the greatest, mit großem Erfolg. Obama sagt: Yes, we can .
  • Verwende nur kurze, positive Sätze, und verwende das Präsens nicht das Futur, d.h. Ich schwimme schnell und nicht ich werde schnell schwimmen.
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