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Letzte Kommentare

  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Lieblinks - Funktionelles Beeglichkeitstraining im Schwimmen

Funktionelles Beeglichkeitstraining im Schwimmen

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Schnelligkeit und aerobe Ausdauer
Phase: Vorbereitung - Bahn: 25mSchwerpunkt: SPLänge gesamt: 3200Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen 200...

800,400,200,100,200,400
Phase: Aufbau Bahn: 50m Schwerpunkt:GAI int Länge gesamt:5200 Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen 4x100...

Vorläufige Aussetzung des Trainingsbetri
Ab sofort bis vorläufig zum 19. April wird in allen GSV Abteilungen und Trainingsgruppen...

4x200, 4x50 - lange Pausen
Phase: Aufbau Bahn: 50m Schwerpunkt: SA Länge gesamt:4000 Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen 400...

Bericht - Schwimmfest Mainz 2012
  Für die Schwimmer hat die Kurzbahnsaision 2012/2013 begonnen. Einen...

This entry was added on 29.Dez.2018

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