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  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Lieblinks - Kraulenlernen

Kraulenlernen

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Kraulenlernen.net

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20x200
Phase: Vorbereitung Bahn: 50m Schwerpunkt: GAI int Länge gesamt:6350Bemerkungen...

8x50,8x100,8x150,8x200
Phase: Vorbereitung Bahn: 25m Schwerpunkt: GAII Länge gesamt: 6100 Bemerkungen...

Training fürs Tempogefühl
In der Trainingseinheit der Woche schwimmen Sie in verschiedenen Intensitätsbereichen...

8x200, 8x50
  Phase: Vorbereitung Bahn: 50m Schwerpunkt: SA Länge gesamt: 4800Bemerkungen...

800,400,200,100,200,400
Phase: Aufbau Bahn: 50m Schwerpunkt:GAI int Länge gesamt:5200 Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen 4x100...

This entry was added on 27.Feb.2015

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