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  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Lieblinks - Trainerhandmaterial Start

Trainerhandmaterial Start

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Training für die 800- und 1.500-Meter-St
Langstreckenschwimmer sollten Eigenbrötler sein. Nicht nur weil sie im Training...

4x[5x300]
Phase: Vorbereitung - Bahn: 50mSchwerpunkt: GAI intensivLänge gesamt: 6700Bemerkungen...

4x200,3x200,2x200,1x200
Phase: Aufbau Bahn: 50m Schwerpunkt:GAIint Länge gesamt:5800 Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen 300...

Etwas Delphin
Phase: Vorbereitung Bahn: 50m Schwerpunkt: GAI Länge gesamt:4900Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen 400...

This entry was added on 29.Dez.2018

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