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Letzte Kommentare

  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Lieblinks - Training und Erholung

Training und Erholung

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Trainingsplan #114: TEMPO-BLOCKADEN erfo
Tempo-Blockaden lösen mit diesen Tricks Raus aus den Mustern, hinein in neue...

8x50,8x75,8x100,8x125
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Doppel-Espresso: 2 flotte Kilometer
Etwas Belebendes für Zwischendurch? Was kann es Besseres geben, als einen Espresso...

Die Trainerin informiert.... KW36.2013
Hallo,ich möchte euch hier nochmal einige Punkte von gestern zusammenfassen.TrainingLandeinheiten...

3x50,3x100,3x200,3x400 Lagen gemischt
Phase: Aufbau - Bahn: 25m Schwerpunkt: GAI Länge gesamt: 6050Bemerkungen: Teil Programm Länge Einschwimmen 5x100...

This entry was added on 24.Aug.2014

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