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Letzte Kommentare

  • Tanja Heinz zweifache Deutsche Mastersmeisterin!!!
    Ulrich Ringleb 11.09.2021 14:13
    Großartiger Erfolg! Glückwunsch allen Beteiligten ... :lol:

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Do you get stuck in a swimming workout rut, doing the same swim workout day after day? Break out of it! Try to add some variety to your swims by changing strokes, set distances, repeat lengths, and rest intervals. Here are a few ideas for swimmers to consider to help break out of a swim workout rut.

Read more: https://swimming.about.com/b/2011/01/09/find-ways-to-shake-up-your-swim-workouts.htm

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